Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 83,04g | Carbh: 138,90g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Almuerzo: Виктория Говядина Голяшка , Перловка Отварная. Cena: Kerakur Варенье из Ежевики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Санто Стефано Шампанское. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|