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06 nov. 22
Diario de qweenfab, 06 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
51,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2022:
1297 kcal
Grasa: 59,95g | Prot: 57,75g | Carbh: 123,10g.
Desayuno:
Wasa Original, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Maribel Marmellata di Fragole Light, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr.
Almuerzo:
Parmigiano (in Pezzi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Come Una Volta Cremosa di Cavolfiore Arancione, Carote e Patate Dolci, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr.
Cena:
Coop Gocce di Cioccolato Fondente , Mela, Lidl Cornflakes, Coop Yogurt Magro Greco 0%.
Pasa Bocas / Otros:
Grom Gelato Artigianale alla Crema.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Mi pare che procedi alla grande rispetto al tuo post del 10 ottobre👍
06 nov. 22 por el miembro:
W@nderer
Grazie! Non so cosa fosse successo lo scorso mese, avevo quei due kg in più preso all’improvviso e che non volevano andar via
06 nov. 22 por el miembro:
qweenfab
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