Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 65,66g | Carbh: 206,92g.
Desayuno: Mandeln, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Nestle Nesquik, Orangen, Vive Soy Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Papaya. Almuerzo: Tomaten, Vollmilch, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (Geschält), Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Cena: Aldi Rote Paprika, Birkenhof Möhrengemüse, REWE Porree, Weißkohl, Barilla Fusilli, Kokosöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Emmentaler, Grüne Oliven, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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