Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 66,81g | Prot: 47,42g | Carbh: 185,59g.
Desayuno: Rama Original 60% Fat Spread, McCain Mixed Vegetables, Chocolate Chip Biscuits (Higher Fat), Woolworths Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar. Almuerzo: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar, Rama Original 60% Fat Spread, Cheese English Muffin. Cena: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Cabbage , Gem Squash, Maggi Sweet Chilli Sauce, Chicken (Breaded and Fried) , Hashed Brown Potatoes . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea, Huletts Brown Sugar. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KLKnoll
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