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06 nov. 22
Diario de FühreRr, 06 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
92,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2022:
3027 kcal
Grasa: 80,36g | Prot: 163,24g | Carbh: 402,65g.
Desayuno:
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Migros Muz, Greyfurt, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Piyale Pirinç Unu.
Cena:
Palamut, Efsane Baldo Pirinç.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
Bulkın son bir haftası kaldı ♿️
06 nov. 22 por el miembro:
FühreRr
Ppde neden erkek var
06 nov. 22 por el miembro:
Demir seyma
Erkek değil iri kemikli kadın o 🛐
06 nov. 22 por el miembro:
FühreRr
Oh rahatladım gadın iste be💪
06 nov. 22 por el miembro:
Demir seyma
Gadın gibi gadın ✌🏻
06 nov. 22 por el miembro:
FühreRr
Yok yav ne alakası var iri kemikli kadınım ♿️♿️
08 nov. 22 por el miembro:
FühreRr
Hahahxjxhsn ne erkeği kadın bey
08 nov. 22 por el miembro:
Demir seyma
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