Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 31,08g | Carbh: 153,09g.
Desayuno: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Wal-Mart Blueberry Muffin, Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). Pasa Bocas / Otros: Lollicup Boba Milk Tea. más...
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3683 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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