Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 124,68g | Carbh: 154,79g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Acém Cozido, Amafil Tapioca, 3 Corações Cappuccino Classic. Almuerzo: Brigadeiro, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Mania Light Salpicão sem Passas. Cena: Amafil Farinha de Mandioca Torrada, TACO Cenoura Cozida, Chuchu Cozido Tabela TACO, TACO Abóbora Cabotian Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cappuccino Classic, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nahtycosta
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