Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 51,93g | Prot: 89,04g | Carbh: 226,61g.
Desayuno: Pão Francês, Queijo Fresco, Café com Açúcar. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Maçãs Gala, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Friboi Carne Moída de Acém, Rúcula, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Batatas Fritas Caseiras, Ovo, Queijo Mozzarella, Mel, Banana Nanica, Yoki Tapioca, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de regrigo
|