Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 122,57g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pisang Raja. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sari Roti Roti Gandum. Cena: Dada Ayam, Nasi Putih, BPI Sports Whey Protein ISO HD. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de M.FIKRI FAISHAL
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