Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 83,83g | Prot: 182,22g | Carbh: 331,42g.
Desayuno: Mu-Mu Doce de Leite, Elegê Leite UHT Semidesnatado, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Pantástica (com água), Óleo de Soja. Almuerzo: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Molho Branco, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Dona Benta Macarrão Parafuso. Cena: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Repolho Verde Cozido, Estrogonofe de Frango da Carla, Elegê Molho Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka Chocolate Branco, Mu-Mu Doce de Leite, Croissant, Croissant de Chocolate, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Parmalat Leite Desnatado, Probiótica Creatina. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|