Diario de egraeff, 31 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2014
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2014:
2803 kcal Grasa: 93,02g | Prot: 183,98g | Carbh: 311,84g.   Desayuno: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, toddy, leite desnatado. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Milho, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: toddy, leite desnatado, Pão de Batata, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo, Odilon Ricota Fresca (Odilon), Batata Doce, Milho, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka, Frimesa Iogurte Morango Light, Banana Prata, Castanhas de Caju, optimum, leite desnatado, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo. más...



     
 

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