Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 70,10g | Prot: 130,70g | Carbh: 194,04g.
Almuerzo: Quaker Oats, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Frozen Blueberries, Messina Birra Cristalli di Sale, Atlantic Herring, White Bread, Ciabatta. Cena: Greens, Greens, Lamb or Mutton Goulash, Mixed Salad Greens, Beef Goulash, Green Cabbage, Dry Grated Parmesan Cheese, Beef Goulash with Potatoes, Ciabatta. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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