Diario de jimmyo152, 06 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:
1857 kcal Grasa: 70,25g | Prot: 81,14g | Carbh: 241,86g.   Desayuno: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Scrambled Egg , Coffee. Onces: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Tartar Sauce. Almuerzo: Apples . Merienda: Kraft Mild Cheddar Cheese Reduced Fat 2% Milk. Cena: Jewel Irish Soda Bread, Scone. Después de la Cena: Honey , Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal. más...
4861 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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