Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 29,94g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Пасека Якупова Рината Мёд, Моя Цена Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Яблоко, Банан, Фасолевый Суп. Cena: Хлеб Бородинский. más...
|
|
1337 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 45 minutos, танцы - 35 minutos, Burn Thigh Fat (Lilly Sabri) - 6 minutos, Killer 11 Line ABS (Lilly Sabri) - 6 minutos, Hip Dips Workout Lilly Sabri - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de nahzats
|