Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3109 kcal
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Grasa: 115,62g | Prot: 157,81g | Carbh: 350,47g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea alla Vaniglia, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Milbona Latte di Kefir, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Avocado. Almuerzo: Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Broccoli Cotti (da Freschi), Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Grana Padano Grana Padano. Cena: Melanzane Grigliate, Uovo all'occhio di Bue, Pomodori, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Tastino American Style Sandwich Integrale, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità. Pasa Bocas / Otros: Lidl Vegan Protein Bar Gusto Biscotti e Crema. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilMazz79
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