Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 20,87g | Prot: 64,13g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Turkey Breast Meat (Young Turkey). Cena: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingsmill 50/50 Bread. Pasa Bocas / Otros: Tesco Cornflour, By Sainsbury's Polenta, Silver Spoon Caster Sugar, Raspberries , Sainsbury's Filo Pastry, Figs , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4524 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Limpieza - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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