Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2011
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 46,90g | Prot: 123,55g | Carbh: 50,22g.
Desayuno: Egg White, Elite 12 hour, Lean Ground Turkey, Egg. Almuerzo: poppyseed dressing, Crispy Onions - Lightly Salted, Pink Salmon, Boiled Egg, Baby Spinach. Cena: Wild Alaska Salmon Burgers, French Style Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Strawberry, Creamy Peanut Butter, Good Health Energy. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|