Diario de CatHerder, 01 nov. 14

I was pleasantly surprised by the scale this morning with a slight drop. Any green arrow down is a good arrow :)

118,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1722 kcal

Grasa: 111,22g | Prot: 123,29g | Carbh: 63,54g.   Desayuno: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Marketside American Salad, Butter (Salted), Egg, Wish-Bone Romano Basil Vinaigrette Dressing. Almuerzo: Beach Cliff Fish Steaks in Louisiana Hot Sauce, Hard-Boiled Egg. Cena: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Bush's Best Chili Beans in Hot Sauce, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Fisher Pecan Halves, Tomatoes. más...

2861 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 9 horas y 31 minutos. más...