Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 23,87g | Prot: 53,65g | Carbh: 257,95g.
Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Indomart Cumi Asin, Daun Melinjo. Cena: Daun Melinjo, Indomart Cumi Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Susu, Indocafe Coffeemix 3 in 1, KFC Mocha Float, Champ Chicken Ball. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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