Diario de Ornys61, 07 nov. 22

Via in camper
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
1461 kcal Grasa: 57,90g | Prot: 49,72g | Carbh: 184,21g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Vis Confettura Extra Sambuco. Almuerzo: Salame, Caffè Espresso, Pane Arabo, Gorgonzola, Mauri Quartirolo Lombardo, Burro, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Vale Finocchi al Vapore. Cena: Pane Italiano, Mela, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Rummo Rigatoni N.50. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Riso, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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