Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 99,75g | Prot: 175,90g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Valor Chocolate Negro 70%, Alpro Leche de Coco, Nueces de Brasil, MyProtein Impact Whey Protein, Arándanos. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Selva Bacon, Bonarea Carne Picada Ternera. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Batata, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Coco, Nueces de Brasil, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Impact Whey Protein, Mangos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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