Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 92,20g | Carbh: 42,29g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Овощной Салат с Оливковым Маслом, Сыр Эдам, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощной Салат с Оливковым Маслом. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirichekelena87
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