Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 154,88g | Carbh: 146,99g.
Almuerzo: Costco Chicken Caesar Salad, Costco Turkey and Provolone Sandwich, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Costco Rotisserie Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Blueberry Muffins, Twix Twix Minis, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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