Diario de SherrieC, 01 nov. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014

85,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2014:

2065 kcal

Grasa: 109,56g | Prot: 61,83g | Carbh: 242,77g. Desayuno: Duke's Mayonnaise, My Essentials Sandwich Bread, Egg, Carolina Pride Bacon. Cena: Duke's Mayonnaise, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Vista tostadas Buenos. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Pumpkin Spice Cookies, turkey hill TURK HILL I/C VAN & CHOC. más...

2548 kcal

Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Treadmill - 30 minutos, Elliptical Machine - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

That fluctuation is nothing to worry about. You know what you are doing. Good job on the exercise! :)

01 nov. 14 por el miembro: Deb_N

You are close to goal, so Deb is right, weight will fluctuate! Keep up the good work!

03 nov. 14 por el miembro: pwrestlephoto

You are doing great, You are closer to goal than I am!! I am back on track now!! Great job, By the way I love the ocean scene in your picture!!!!

05 nov. 14 por el miembro: pwrestlephoto


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