Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 53,01g | Prot: 60,09g | Carbh: 193,38g.
Desayuno: Pane all'uvetta, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Salumeo Coppa Stagionata, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 33 minutos, Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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