Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 95,94g | Prot: 161,49g | Carbh: 266,82g.
Desayuno: Kölln Fiocchi d'avena, Banana, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Kölln Fiocchi d'avena, Conad Noci Sgusciate. Almuerzo: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Land Protein + Fiocchi di Latte. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ciao bella!! Tutto appposto !! Io intanto osservo :) tu tutto bene? che carina che sei!! Hehe
08 nov. 22 por el miembro: zero88zero
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Ho visto ho visto !! Ti controllo! 😉😜vedo ottimi risultati sempre avanti così!! 💪 ps. Cmq anche Manicure sempre al top vedo molto belle😜👌😎😊 a presto!!
08 nov. 22 por el miembro: zero88zero
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Peso Histórico de zero88zero
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