Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 273,97g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Cena: Myprotein Collagen Protein. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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