Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 103,39g | Carbh: 287,10g.
Desayuno: Prosciutto Crudo, Ciabatta, Caffè Freddo con Latte. Almuerzo: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Gallo Rigatoni, Ragù. Cena: Cono Gelato, Carte d'Or Gelato Caffè , Taverna Giuseppe Calzone con Mozzarella e Salsa di Pomodoro, Ichnusa Birra non Filtrata. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabatta, Cornetto alla Nutella. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de antsantos
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