Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 60,45g | Carbh: 203,97g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Barilla Quadretti all'uovo, Brodo di Carne. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Pane Integrale Tostato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Freschi), Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olive (Piccole-Extra Large). Después de la Cena: Caffo Amaro del Capo. Pasa Bocas / Otros: Elah-Dufour Caramella Mou, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Cono Gelato, San Carlo Dixi (22g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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