Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 51,70g | Prot: 63,84g | Carbh: 119,01g.
Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком. Cena: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Спецзаказ Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Победа Молочный Шоколад с Криспом, Тыквенные Семечки, Обычные Блины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Победа Молочный Шоколад с Криспом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eeevvv1990
|