Diario de DomOlive, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1625 kcal Grasa: 54,85g | Prot: 69,00g | Carbh: 206,01g.   Desayuno: Coffee with Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Red Kidney Beans (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Silver Hills Sprouted Wheat Bread , Chicken Breast, Chicken Broth (Home Recipe), Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Great Value Marshmallows, Keurig Hot Chocolate. Cena: Compliments Organic Carrots, Potato, White Bread , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Pasa Bocas / Otros: Beer, Great Value Marshmallows, Keurig Hot Chocolate, Nestle Aero (Mini). más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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