Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2014
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136,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 97,96g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Grapes, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Spaghetti, Green String Beans, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Cena: Bananas, Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives, Private Selection Turkey Breast Savory Black Peppered, Mission Foods 96% Fat Free Heart Healthy Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Steakhouse Beef Jerky, Coca-Cola Coke Zero (Can), Pillsbury Ready To Bake! Chocolate Chip w/ orange morsels, nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter. más...
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4010 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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