Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 64,51g | Carbh: 176,85g.
Desayuno: Mulino Bianco Biscottone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Prosciutto Crudo, Salumeo Coppa Stagionata, Polpettone di Carne di Manzo, Pane Bianco, Pasta e Ceci. Cena: Pasticceria del Centro Sfogliatella, Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 2 horas y 35 minutos, Lectura - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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