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farmerblue
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02 nov. 14
Diario de farmerblue, 02 nov. 14
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let myself eat out of control.(after i already started going over my limit at half day) omg weight does come back fast. need to refocus and get back on track.
97,3 kg
Disminuído hasta ahora:
27,5 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2014:
1228 kcal
Grasa: 23,00g | Prot: 69,50g | Carbh: 191,50g.
Desayuno:
Blueberry B Superfood Smoothie (15.2 oz).
Almuerzo:
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon.
Cena:
Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry.
Pasa Bocas / Otros:
Happy Harvest Mixed Vegetables, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast.
más...
Ganando 10,8 kg a la Semana
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That could be a lot of water weight if you were taking in a lot of sodium. Today is a new day and a chance to start again fresh. Good luck.
02 nov. 14 por el miembro:
unamoyer
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