Diario de sim0nych, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1302 kcal Grasa: 46,55g | Prot: 66,58g | Carbh: 155,81g.   Cena: Сахар, Яблоко, Хамон, Сыр Голландский, Сильпо Птичье Молоко, Сильпо Пирожное Корзинка с Белковым Кремом, Карп, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. más...
2149 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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