Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2011
|
120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 115,36g | Carbh: 205,73g.
Desayuno: Protein Plus Protein Bars, Filtered Water, Brownberry Bread, Tangerine, egg beater, Turkey Bacon Butterball. Almuerzo: Wheat Bread, May0, Boiled Egg Large. Cena: Broccoli, Tilapia, Salmon, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Fruit Roll up, YoCrunch 100 Nestle, Water, Nature Valley Crunchy Granola. más...
|
|
3562 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buckeyechick
|