Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 75,78g | Carbh: 101,80g.
Desayuno: Сильпо Хурма, Sierra Morena Хамон Серано, Egersund Икра Горбуши, Сливочное Масло, Добрий Охтирський Хліб Хліб Цільнозерновий. Almuerzo: Milka Молочный Шоколад, Орехи в Шоколаде, Сыр, Sierra Morena Хамон Серано, Цархліб Лаваш Армянский. Cena: Сухая или Твердая Салями, Сильпо Апельсин, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Картошка Печеная, Хек Жареный. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliya.panasenko
|