Diario de marì82, 09 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:

1597 kcal

Grasa: 69,22g | Prot: 86,95g | Carbh: 158,83g. Desayuno: Lotus Biscoff, Mandorle, Milbona Skyr Lampone. Almuerzo: Fagiolini Verdi, Asiago, Burro, Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Amaretti, Chiquita Banana, Ferrero Pocket Coffee. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Vabbè mi metto seriamente eh 😂

09 nov. 22 por el miembro: marì82


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