Diario de aladdinmania, 09 nov. 22

Za dużo ciasta ostatnio :(
74 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
1097 kcal Grasa: 49,75g | Prot: 76,02g | Carbh: 86,61g.   Desayuno: Chleb, Jajko Sadzone, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Almette Serek z Chrzanem. Cena: Dorsz na Parze, Kupiec Ryż Jaśminowy, Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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