Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 61,78g | Carbh: 65,45g.
Desayuno: Céréal Crusca d'avena, Proteine in Polvere. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Fagiolini Bolliti, Nasello. Cena: Wasa Integrale, Cavoli Cotti, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de francescarino
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