Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2014
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2940 kcal
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Grasa: 119,55g | Prot: 100,52g | Carbh: 375,41g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Banane. Almuerzo: Banane, Braeburn Äpfeln. Cena: Gemüsepfanne, Kaufland Semmel Knödel, Schweinebraten, Bratensoße. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Almighurt Typ Zimtstern, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Sentado - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas. más...
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peso estable
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