Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 84,50g | Prot: 94,85g | Carbh: 286,90g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco Fruit & Nut Muesli. Almuerzo: Nestle Toffee Crisp (38g), Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Scrambled Egg. Cena: Sainsbury's Indian Style Poppadoms, Tesco Onion Bhaji, Homepride Curry Sauce, White Rice, Heineken Alcohol Free, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Crisps. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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