Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 200,92g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Instant Oats. Almuerzo: Woolworths Select Sliced Green Beans, John West Tuna Slices Smoked, Coles Tuna Chunks in Springwater, Basmati Rice (Cooked). Cena: Coles Natural Almonds, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Select Sliced Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. más...
|
|
3613 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|