Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 60,43g | Carbh: 168,23g.
Desayuno: Preendulzado con Café y Azúcar, Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, Eroski Aguacate , Huevo Revuelto. Almuerzo: Tiras de Pollo, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco Cocido. Cena: Puleva Cafe con Leche, Gambas, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arroz con Leche. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Ejerciciod - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de diana_2007
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