Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 34,20g | Prot: 133,71g | Carbh: 112,95g.
Desayuno: 동의 동의훈제란, Orgain Organic Protein Plant Based Powder. Almuerzo: 안원당 우거지 장터국밥, 밥. Cena: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 브랜드닭 닭가슴살 깻잎 볼, 리얼원 수비드 닭가슴살 하바네로. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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