Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 93,16g | Carbh: 235,29g.
Almuerzo: 海邊走走 鹹蛋肉鬆滋腰果, 全聯 香蕉, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Cena: Costco Sincero海鹽黑巧克力72%莓果奇亞籽, 台灣G霸 泡菜豬肉水餃. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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