Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 25,05g | Prot: 38,34g | Carbh: 83,75g.
Desayuno: Pisang, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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