Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 69,73g | Prot: 129,15g | Carbh: 55,93g.
Desayuno: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Село Зелёное Сыр Российский Молодой. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Кокос. Cena: Акашево Бедро Копчено-Вареное, Равис Грудка Варено-Копченая, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|