Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 45,88g | Prot: 135,88g | Carbh: 380,70g.
Desayuno: Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Kölln Fiocchi d'avena, Cocco Essiccato, Banana. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zero88zero
|