Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 131,43g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: hanuta Hanuta Minis, Milbona High Protein Quarkriegel, Dulano Schwarzwälder Schinken, BioBio Drei Saaten Knäckebrot, Lidl Kaki, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Almuerzo: Ok Bacon Crisp, Wünsche Sonnenblumensemmel, Avocado, Harzinger Minis mit Edelschimmel. Cena: Aldi Gemüsepfanne, OceanSea Frutti Di Mare, Kerrygold Cheddar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruiza Liman
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